11月28日上午，我校隆重举行2022—2023学年第一学期第十四周升旗仪式。担任本次升旗仪式升旗手的是高二（8）班的谢艾彤同学，由高二（8）班的班主任陆素玲老师宣读推荐词。

由于疫情的卷土重来，我们度过了居家网课的艰难一周。复学的钟声终于敲响，为了帮助同学们、老师们有效地调整好自己的身心状态、尽快适应复课后的学习和生活，我校学生心理发展指导中心为大家准备了一份复课心理调适指南，帮助大家顺利度过心理缓冲期，平稳进入复学状态，做到“心理复位”。接下来由南通市第二中学学生成长指导中心吴娟老师作国旗下的讲话。

健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，身心健康、勇往无前！